Selon l'âge de votre enfant, voici l'heure à laquelle vous devez le coucher.
Selon l'âge, votre petit devrait dormir entre 9 et 11 heures chaque nuit sinon sa concentration serait diminuée à cause des heures manquantes.
Après les longues vacances d’été, les enfants doivent retrouver un nouveau rythme pour la rentrée scolaire…
Selon l'âge, votre petit devrait dormir entre 9 et 11 heures chaque nuit sinon sa concentration serait diminuée à cause des heures manquantes.
Voilà donc une grille qui met en évidence les heures de lever et les heures de coucher de votre enfant pour avoir un sommeil conforme.
Par Lafontaine Alice
Rédactrice
Passionnée d'écriture et de littérature, j'exerce aujourd'hui la profession de rédacteur web spécialisée. J'aime m'informer et partager mon savoir avec les autres.
