Perdre son ventre en restant assis, facile avec ces 5 exercices !
Source: @Denise Austin
On ne pouvait pas trouver mieux... Se débarrasser de la graisse accumulée au niveau du ventre, tout en restant assis ! Magnifique n'est-ce pas ?
Bon, ne vous attendez tout de même pas à ce que ça fonctionne les doigts dans le nez :p
Denise Austin, entraineuse et prof de fitness nous dévoile 5 exercices à faire sur une chaise pour perdre la graisse du ventre. Tout le monde n’a pas le temps d’aller à la salle de sport, mais si vous travaillez beaucoup, et assis, ces exercices peuvent également vous servir !
Attention: Il est important de dire qu’en première partie du vidéo, les exercices ne conviennent pas à tout le monde. Si vous vous sentez mal, cessez directement et consultez en cas de besoin.
Couv: @Davidwolfe.com
Par Lafontaine Alice
Rédactrice
Passionnée d'écriture et de littérature, j'exerce aujourd'hui la profession de rédacteur web spécialisée. J'aime m'informer et partager mon savoir avec les autres.
