Perdre la masse de graisse que vous avez aux bras, c'est possible avec ces astuces.
Voici 3 vidéos à l'aide desquelles vous allez pouvoir perdre la masse de gras que vous avez attrapé sous les bras au fil des années !
La première vidéo:
'Les Squats'
Deuxième vidéo:
Le saut à la corde qui contribue à la perte de graisse, le stretching qui tonifie les muscles, les exercices de poignets, toujours pour les bras, les exercices d’équilibre sur les pieds pour renforcer les muscles et enfin les Pushups (Commencez par les faire au mur comme dans la vidéo 1)
Troisième vidéo:
3 exercices de plus !
Par Lafontaine Alice
Rédactrice
Passionnée d'écriture et de littérature, j'exerce aujourd'hui la profession de rédacteur web spécialisée. J'aime m'informer et partager mon savoir avec les autres.
