Avec ces 4 astuces, vous pourrez dire adieu aux odeurs d’aisselles !

On imagine souvent que les mauvaises odeurs corporelles sont dues à une mauvaise hygiène, il n’en est rien. En cherchant bien, nous avons trouvé des solutions simples et efficaces pour éviter toutes remarques désobligeantes ou regards de travers.

Ce n’est pas vous particulièrement qui avez une odeur désagréable, il s’agit là du résultat de votre train de vie, ce que vous consommez à des effets sur votre transpiration qui à terme émet une odeur désagréable.

En effet la transpiration, de base, est inodore. Ce que l’on peut sentir lorsque quelqu’un transpire n’est que le résultat des bactéries qui auront proliféré, car attirées par les endroits chauds et humides du corps humain.

Voici donc 4 astuces qui vous permettront de dire adieu aux odeurs !

1. Avoir une alimentation saine

Qui ne connait pas l’adage : « Nous sommes ce que l’on mange » ?

Une mauvaise alimentation ou une alimentation déséquilibrée peut modifier la transpiration, particulièrement celle des aisselles.

Évitez donc dans votre assiette tout ce qui pourrait contribuer à la formation des mauvaises odeurs. Essayez de ne plus consommer, ou, en quantités moindres, de plats à base de protéines animales ou riches en épices, du beurre de cacahuètes, du poisson, du curry et de l’ail. Ce type d’aliments a tendance à renforcer les odeurs corporelles. Choisissez plutôt de vous nourrir de légumes, de fruits et autres aliments qui, en plus d’être bons pour la santé, vous permettront de réduire les odeurs qui peuvent parfois vous gêner.

Il arrive également parfois que les odeurs des aisselles soient le résultat d’un mauvais transit intestinal. Il est donc recommandé de se nourrir de fruits et légumes, ou même d’aliments riches en chlorophylle qui favoriseront le bon fonctionnement du colon et qui permettront par la même occasion d’éviter les odeurs désagréables.

2. Restez zen !

En cas de stress également, une forte transpiration est produite.

Cette transpiration est en général très acide et émet donc une forte odeur, souvent désagréable. Elle est le résultat de la stimulation d’une glande qui produit beaucoup d’adrénaline, et qui augmente les sécrétions.

En conclusion, évitez le stress, vous éviterez la transpiration et par la même occasion les mauvaises odeurs.

3. Ayez une bonne hydratation !

Une bonne hydratation vous permettra d’être en bonne santé, mais pas que !

Une hydratation adéquate, environ 6 à 8 verres d’eau par jour, vous permettra de mieux gérer les sécrétions au niveau des aisselles. Cela vous permettra de vous débarrasser des toxines et des bactéries qui sont la source des mauvaises odeurs corporelles. Évitez également les boissons caféinées et... adieu les mauvaises odeurs !

4. Prenez soin de vous !

Comme dit précédemment, une mauvaise odeur corporelle n’est pas juste le fruit d’une mauvaise hygiène.

Cela ne veut pas dire pour autant que vous ne devez plus prendre soin de vous !

Une bonne hygiène de vie, soit une douche ou un bain par jour, avec en complément des produits contre les mauvaises odeurs tels que la pierre d’alun qui neutralise les odeurs de manière naturelle, ou les huiles essentielles, peuvent vous éviter pas mal de mauvais jugements.

Pendant la douche, utilisez du savon antibactérien. Après la douche pour vous sécher utilisez une serviette propre et sèche (les bactéries aiment les lieux chauds et humides). Pensez également à l’épilation !

Pour combattre les bactéries, vous pouvez également utiliser des produits tels que la fécule de maïs afin d’absorber l’humidité. Il existe également une préparation qui vous permettra de rester propre et frais/fraiche toute la journée. Avec une ou deux gouttes d’huile d’arbre à thé diluées dans une bonne quantité d’eau vous pouvez faire beaucoup. Trempez du coton dans la préparation et passez-la sous vos bras. N’oubliez pas de vous essuyer correctement si vous devez vous exposer par la suite au soleil afin d’éviter tout problème.