9 bienfaits que vous rencontrerez en vous massant les pieds tous les soirs, juste avant de dormir.

Le massage des pieds est on ne peut plus bénéfique pour la santé ! La réflexologie plantaire apporte de nombreux bienfaits et les pratiquants ne diront pas le contraire !

Voici quelques uns des avantages que vous apporteront ces massages aux pieds, à faire tous les soirs avant de dormir!

·Assurer le bon fonctionnement des organes

·Améliorer la circulation sanguine

·Renforcer le métabolisme

·Améliorer la santé en traitant maintes maladies

·Améliorer le sommeil

·Relaxer et apaiser les tensions

·Aider dans la grossesse (l’effet de l’œdème)

·Réparer la peau

·Traiter le syndrome des jambes sans repos

Vous pouvez vous référer à ce schéma pour le massage :

Source : Facebook - C'est fait maison

Image/Couv : WikiHow